На все мышцы и суставы, упражнения на любой уровень подготовки
Программа
Скидка действует на первый абонемент
До 20%
Опытные преподаватели не дадут сверхнагрузку и вы успеете восстановиться
Без регресса
Занятие подойдет людям с разными уровнем и в разном возрасте
Без подготовки
Растяжка: формула твоей активности
Растяжка - это классический комплекс упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Почему стоит заниматься Растяжкой
Вы точно почувствуете разницу между зажимами и свободой. Растяжка уберет тяжесть, сделав тело мягким и послушным
Никакой скованности
Это не только шпагат, но и ваша осанка. Вы узнаете, как расправленные плечи и походка меняют уверенность в себе
Королевская грация
Бодрит круче кофе! Вы получите мощный прилив сил и ясность ума. Это идеальная перезагрузка для активного дня
Заряд энергии
Эластичные мышцы — лучшая страховка от болей. Станьте экспертом своего тела и сохраните легкость движений на годы
Защита суставов
Медитация в движении: дыхание выключит лишние тревоги. Вы выйдете из зала с гармонией и «чистой головой».
Тотальный антистресс
Гибкость подарит раскрепощенность и эстетику. Ваши движения станут манкими, плавными и выразительными.
Истинная пластика
В тебе точно есть истинная грация
До 3-6 месяцев
Новичок
Пробуждение
Преображение
Перерождение
Продолжающий
3-12 месяцев
Сбросишь зажимы и почувствуешь свободу
Осанка станет лучше
Плечи расправятся
Походка станет более легкой и уверенной
Каждое занятие — прилив сил и ясность ума на всю неделю
Тело станет эластичным и защищенным от любых случайных травм.
Ты научишься отключать лишние мысли и тревоги через глубокое дыхание.
Почувствуешь притягательность: каждый жест наполнится мягкой силой и особенным магнетизмом
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
Ходите в разные дни, в разное время и к разным преподавателям на одно или несколько направлений за раз, совмещайте занятия с любым рабочим графиком, сами решайте, сколько и когда позаниматься!
Сможете посещать, когда это удобно Вам
Оставьте заявку на бесплатное пробное занятие и мы свяжемся с вами, как можно скорее
Пора познакомиться с телом ближе
Просто заполните форму и мы с Вами свяжемся как можно скорее, всё расскажем и подберем время для пробного занятия!